正常尿液為淡黃色透明液體，但是平時(shí)，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己尿液發(fā)黃并且異味大！這是正常的嗎？尿液發(fā)黃預(yù)示著什么？

尿是我們身體大循環(huán)里的清道夫，其主要成分有95％水和5％代謝物，尿液變黃的原因主要有以下5個(gè)。

01喝水太少

小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。

喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過(guò)喝水調(diào)節(jié)后仍舊沒(méi)有太大緩解，則需要引起重視了。

02泌尿疾病

膀胱炎或尿路感染等病癥的人群同樣也會(huì)存在有小便發(fā)黃的情況，而且小便還伴有很重的氣味。

03濫用藥物

尿液的顏色經(jīng)常受藥物的影響，可能是藥物導(dǎo)致的小便黃。如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫(yī)過(guò)程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無(wú)需多慮。

如果一個(gè)人長(zhǎng)期服用某些藥物的話，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，比如長(zhǎng)期大量服用三黃片、維生素B，都會(huì)引起小便的暫時(shí)發(fā)黃。

04疾病原因

腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會(huì)隨汗或糞便排出，尿就會(huì)濃縮減少，而尿色素沒(méi)有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。

當(dāng)肝或膽發(fā)生病變時(shí)，膽汁會(huì)從尿道排出，使尿液呈深黃色。肝炎患者的尿液也會(huì)呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。是這類患者最為常見(jiàn)的一種癥狀，除了有小便發(fā)黃的癥狀之外，同時(shí)患者還伴有疲乏無(wú)力、厭油、食欲不振等癥狀。

05食物影響

一些人如果經(jīng)常長(zhǎng)期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿卜等蔬菜，同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。

這是由于在這些蔬菜中，都含有天然色素，如果經(jīng)常食用的話就會(huì)導(dǎo)致小便發(fā)黃。

生活飲食中，如果飲水量過(guò)少或者是吃一些過(guò)咸的食物時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。

健康小便6個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

次數(shù)：每天8次小便最正常

晚上起夜：最好1次

排尿頻率：喝水后30-45分鐘

尿量：每天1500毫升

狀態(tài)：尿液澄澈、泡沫少

顏色：淡茶色

健康的尿液應(yīng)該是淡黃透亮的，就像沏的第一遍茶水。但很多因素都會(huì)影響尿液的顏色，如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。喝水多的時(shí)候，尿液可能像白開(kāi)水一樣，是無(wú)色的；喝水少、出汗多的時(shí)候，尿液就可能會(huì)呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。

尿液偶有發(fā)黃，飲水后黃色減輕不是什么大毛病。但是，一旦身體長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)：尿頻、多尿、少尿。排尿時(shí)間變長(zhǎng)、連續(xù)性不好。尿液泡沫多，或尿液出現(xiàn)紅色、棕色、乳白色、藍(lán)綠色、紫色、黑色等怪異顏色。就要注意健康問(wèn)題了，及時(shí)到醫(yī)院就診。

                                         文/檢驗(yàn)科 主管檢驗(yàn)師 杜強(qiáng)強(qiáng)