慢阻肺是慢性支氣管炎和肺氣腫的總稱，其患病率和死亡率均很高。

　　慢阻肺的標(biāo)志性癥狀是氣短或呼吸困難。怎么知道自己可能患上了慢阻肺了呢？如以下五個(gè)問題，你三個(gè)回答“是”，就該當(dāng)心自己患上了慢阻肺，應(yīng)該到醫(yī)院去做肺功能檢查。①你抽煙嗎？②你年齡超過40歲了嗎？③你經(jīng)?？人詥?？④你經(jīng)常有痰嗎？⑤與同齡人相比，你是否更容易氣短？當(dāng)然，超過40歲的長期吸煙的男性，即使沒有癥狀也最好每年去醫(yī)院檢查一次肺功能，以利于早期診斷。

　　戒煙是目前唯一有效的阻止慢阻肺肺功能下降的辦法。此外根據(jù)慢阻肺嚴(yán)重程度不同，采取不同的治療方法。如對于輕度患者只需氣促時(shí)臨時(shí)用些平喘劑，對于中、重度患者可長期吸入一種或多種長效支氣管擴(kuò)張劑，如噻托溴銨、福莫特羅等，如果能顯著地改善癥狀和肺功能可應(yīng)用吸人糖皮質(zhì)激素；對于反復(fù)病情加重者，可接種流感疫苗，口服免疫調(diào)節(jié)劑。如有呼吸衰竭可長期氧療。我們建議即便是穩(wěn)定期的慢阻肺患者，也應(yīng)做到定期到門診作常規(guī)的肺功能檢查，若出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，切莫自己扛或隨意增大用藥劑量。

　　患者的居所要保持空氣流通，避免吸煙和嚴(yán)重空氣污染的環(huán)境。在日常飲食中，患者要注意營養(yǎng)均衡、平衡膳食，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，并控制碳水化合物的攝入量。同時(shí)患者可選擇適合自己的一些運(yùn)動(dòng)量不大的項(xiàng)目，例如散步、小跑、太極拳等，量力而行，逐漸增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力。簡易的縮唇呼吸操是在深吸氣后，嘴唇呈吹口哨狀，緩慢呼氣，可幫助患者增強(qiáng)肺功能。經(jīng)常參加肺部康復(fù)講座，了解慢阻肺相關(guān)知識。同時(shí)，保持樂觀、豁達(dá)的心態(tài)對于治療也有著事半功倍的效果。