隨著生活節(jié)奏的加快，各種工作家庭壓力、環(huán)境污染、生活習(xí)慣不規(guī)律、不良的行為習(xí)慣等，導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的人數(shù)直線上升，發(fā)病年齡在逐漸降低。中醫(yī)將月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量連續(xù)3月明顯少于以往，甚或點(diǎn)滴即凈者，稱為“月經(jīng)過少”。

        月經(jīng)量少主要表現(xiàn)為月經(jīng)量逐年減少，腰膝酸軟，精力下降，皮膚松弛、心慌心悸、多汗乏力、失眠早醒、脫發(fā)白發(fā)、白帶量多、陰部干澀、性欲減退等。如果年齡還不到45歲就出現(xiàn)月經(jīng)過少，就要警惕是否存在卵巢早衰的可能，需要采用中醫(yī)方藥來調(diào)理了。

        月經(jīng)間接反映著女性的卵巢功能，卵巢是女性重要的生殖器官，周而復(fù)始的排卵，分泌雌激素和孕激素，保證女性生育和維持女性特征。如果月經(jīng)量少，就會(huì)引起一系列婦科疾病，還會(huì)加大心血管疾病發(fā)生率。

        變換壞境、工作壓力、情緒不良、人工流產(chǎn)、熬夜倒班等，均導(dǎo)致女性激素分泌紊亂，均可引發(fā)月經(jīng)過少。常見的月經(jīng)量少分型有腎虛、血虛、血寒、血瘀。

腎虛型

主要證候：經(jīng)量少，不日即凈，或點(diǎn)滴即止，血色淡暗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小便頻數(shù)，舌淡，苔薄白，脈沉細(xì)

中藥處方：六味地黃丸、左歸丸、右歸丸

血虛型

主要證候：經(jīng)來量少，不日即凈，或點(diǎn)滴即止，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀，頭暈眼花，心悸失眠，皮膚不潤(rùn)，面色萎黃，舌淡，苔薄白，脈細(xì)弱

中藥處方：四物湯 歸脾丸

血寒型

主要證候：經(jīng)來量少，色暗紅，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脈沉緊

中藥處方：溫經(jīng)湯、少腹逐瘀湯

血瘀型

主要證候：經(jīng)行澀少，色紫黑有塊，小腹刺痛拒按，血塊下后痛減，或胸脅脹痛，舌紫黯，或有瘀斑紫點(diǎn)，脈澀有力。

中藥處方：血府逐瘀湯、桃紅四物湯

        月經(jīng)量少的飲食調(diào)養(yǎng)：花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花、紅糖、豆?jié){、紅豆、瓜子、胡蘿卜、木耳、烏雞湯、豬肝、羊肝、黑芝麻、豆沙、紫米、山楂等。

        需要注意的是，以上所列處方均需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下對(duì)癥服用。

文/中醫(yī)科 住院醫(yī)師 王春霞